Joogatunnid hotellis Saaremaa

Leebed joogatunnid, mis sobivad kõigile soovijaile. Igaüks teeb vastavalt oma kehatunnetusele ja iga harjutuse puhul saab valida mitme raskusastme vahel.

Tund toimub teise korruse konverentsisaalis või ilusa ilmaga rannas.

Riietu mugavalt ja võta kaasa avatud meel.

Kohapeal on olemas joogamatid, pleedid ja meditatsioonipadjad.

Palun anna teada oma osalemisest helen.allese@gmail.com

või 53 455 893

Tasakaalupanus 8 eur

Joogatunnis võtad aja vaid iseendale, jätad kaugele kõik muud toimetused ja tunnetad oma hingamist. Tajud oma piire ja oled lihtsalt kohal. Keha energiavoog taastub oma loomulikul viisil ja “laed patareid täis”. Kui soovid seda kogeda, siis tule julgelt kohale, jäta ootused ja hirmud uksetaha ja vaata, mis saab.

Küsimuste korral kirjutage helen.allese@gmail.com või helistage 53 455 893