Joogatunnid hotellis Saaremaa
Leebed joogatunnid, mis sobivad kõigile soovijaile. Igaüks teeb vastavalt oma kehatunnetusele ja iga harjutuse puhul saab valida mitme raskusastme vahel.
Tund toimub teise korruse konverentsisaalis või ilusa ilmaga rannas.
Riietu mugavalt ja võta kaasa avatud meel.
Kohapeal on olemas joogamatid, pleedid ja meditatsioonipadjad.
Palun anna teada oma osalemisest helen.allese@gmail.com
või 53 455 893
Tasakaalupanus 8 eur
Joogatunnis võtad aja vaid iseendale, jätad kaugele kõik muud toimetused ja tunnetad oma hingamist. Tajud oma piire ja oled lihtsalt kohal. Keha energiavoog taastub oma loomulikul viisil ja laed oma sisemised patareid täis.
Küsimuste korral kirjutage helen.allese@gmail.com
või helistage 53 455 893
